sábado, 9 de julho de 2011

A saga do moleque que tem que acordar cedo no domingo

Me pediram para escrever essa saga e gostei da ideia porque todos temos, pelo menos uma vez na vida, que acordar cedo. No caminho das pesquisas sobre quem gosta/não gosta de acordar cedo no domingo e suas razões descobri coisas engraçadas. Geralmente são pessoas menos favorecidas financeiramente que são praticamente obrigadas a acordar cedo no domingo. 
Voltando à saga, podemos começar com seus principais motivos: academia, correr pela orla, estudar, fazer faxina na casa, um almoço de família, praia, passear com seu animal de estimação, todas essas coisas nos obrigam a acordar cedo no domingo. Aliás, acordar cedo é complicado em qualquer dia da semana, mas no domingo é pior porque esse é o dia de descansar (para os católicos ou os que se dizem); até Deus descansou, mesmo que tenha sido no sábado, porém, nós, seres humanos preferimos descansar no primeiro dia da semana para ficar mais relaxado durante seu decorrer.
Quando temos que seguir essa saga, não há descanso nem relaxamento durante a semana. No caso do moleque, a sua saga se complica mais porque ele está no inverno do Rio de Janeiro (não aqui no pseudoinverno do Nordeste). Eu já encarei acordar cedo, no inverno, para estudar quando morava lá e confesso que usava uma blusa, uniforme do colégio e dois casacos para me proteger do inverno e o vento gelado matutino que é o pior porque você sai da sua cama quentinha, cai debaixo do chuveiro e encara as ruas quase desertas apenas com a brisa/vento cortante (nossa, deu um friozinho só de lembrar). Mas não era no domingão! Imagine esse moleque encarando o domingão, iniciando sua semana traumatizando sua mente em ter que acordar cedo, mais uma vez, no frio cortante do inverno do Rio de Janeiro. Rapaz, só não é pior porque não é no Sul do Brasil. 
Para ajudar o moleque na sua saga, garimpei 5 dicas das 20 dicas para acordar mais cedo sem reclamar:
1. Compre um despertador, ele irá te ajudar a não dormir até tarde.
2. Coloque seu despertador longe de você, mas que dê para escutá-lo. Assim você terá que levantar para ir desligar ele..
3. Não beba bebidas que façam você não dormir direito, bebidas com cafeína (chá, café, Coca-Cola…) e bebidas alcólicas. Isso irá bagunçar seu horário de dormir e junto com ele o horário de acordar, procure não beber esse tipo de bebida.
4. Procure dormir mais cedo! Essa, provavelmente é a dica mais importante do guia. Vamos ser realistas, se você quer acordar ás 05:00, não durma ás 2 horas da manhã pensando que você vai acordar descansado e pronto para o dia-a-dia. Procure dormir pelo menos 7 horas, acordar cedo se tornará uma tarefa muito mais fácil e natural.
5. Programe multiplos alarmes em seu despertador em horas diferentes algo do tipo 3 alarmes de 5 em 5 minutos para você não esquecer. Essa dica é ótima para quem tem sono pesado!



2 comentários:

  1. seremos honestos! me chamar de moleque foi foda rssss ma qs concordo: mencionou q moro de frente pra praia? rsss mas no regal ta otimo! bjaum pra vc!!!

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  2. Cê mora em frente a praia?? kkkk Tás fudid*!!! Eii, você quem quis ser o MOLEQUE, a ideia foi suaa! ;)

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